VIBRA

Podstawą treningu wibracyjnego jest wykorzystanie wibracji pionowych w zakresie 20-60 Hz, które wywierają pozytywny wpływ na tkanki ludzkiego organizmu. Są one generowane przez podzespoły umieszczone w platformie urządzenia, na której stoi osoba ćwicząca i dlatego, że bodziec, jakim jest wibracja aktywuje szereg niezależnych od woli człowieka odruchów, które m.in.: pobudzają włókna mięśniowe do skurczu, usprawniają krążenie krwi i limfy oraz aktywują wydzielanie hormonów wzrostu, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i powodują wzmocnienie poszczególnych struktur skóry. Podczas treningu dochodzi także do zwiększenia przepływu krwi co pomaga w usuwaniu szkodliwych substancji przemiany materii, szybko i skutecznie oczyszcza organizm z różnych toksyn oraz dostarcza tkankom tlen i składniki odżywcze.