Czym jest CBD? Jak
działa? Olej CBD jak stosować?
Aby zrozumieć działanie CBD na
organizm, należy zacząć od podstaw: kannabidiol jest kannabinoidem obecnym w
roślinach konopi, a w szczególności w ich kwiatach. W porównaniu z innym ważnym
kannabinoidem - THC - CBD nie jest psychoaktywny i dlatego nie zmienia stanu
psychofizycznego.
Interakcja tego kannabinoidu z
układem endokannabinoidowym naturalnie występującym w organizmie ludzkim
wywołuje bardzo korzystne reakcje, głównie o charakterze przeciwzapalnym,
łagodzącym ból i relaksującym. Z tego powodu koncentraty CBD są stosowane w
terapii wielu chorób, takich jak padaczka, przewlekły ból, lęk, choroby
autoimmunologiczne, zapalenie stawów, choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane
czy choroby nowotworowe.
Ile CBD przyjmować rozpoczynając
terapię?
Każda osoba reaguje inaczej na
przyjmowanie kannabinoidów, w zależności od tego, jak organizmowi udaje się je
przyswoić. Zazwyczaj zaleca się, aby rozpoczęcie od minimalnej dawki wskazanej
w opakowaniu preparatu, który wybierzesz, żeby przyzwyczaić organizm i pobudzić
system endokannabinoidowy. Przykładowo, stosując oleje CBD zaczynamy od 1-2
kropel co 6 godzin lub 2 razy dziennie, rano i wieczór. Optymalne stężenia to
5% - 10%, dawkę można zwiększać po 7-10 dniach. Tego typu dawkowanie stosuje
się zazwyczaj przy przyjmowaniu profilaktycznym i większości
"lekkich" terapii. Większe dawki stosowane są przy chorobach
nowotworych, którym towarzyszy przewlekły ból, ciężkich stanach zapalnych czy w
przypadku zaawansowanej padaczki - co ważne, w takich sytuacjach przyjmowanie
CBD zawsze powinno być konsultowane z lekarzem. W większości sytuacji
stosowanie CBD jest bezpieczne ale przy zastosowaniu mocniejszych leków może
wchodzić z nimi w reakcję, przykładowo może potęgować działanie opiatów.
Ważnym faktem są również wyniki
badań, które pokazują, że nie zawsze większa ilość CBD, przyniesie lepszy
rezultat. Zdarzają się przypadki, w których grupy terapeutyczne przyjmujące
mniejszą dawkę CBD osiągały lepsze rezultaty niż te, które przyjmowały więcej.
Dlatego ważne jest zachowanie zdrowego rozsądku i cierpliwość w terapii,
rozpoczynając od mniejszych dawek.
Olej CBD dawkowanie
Jak już wspominaliśmy,
najpopularniejszą metodą jest spożywanie olejków CBD. Tutaj zalecanym sposobem
jest wkraplanie olejku bezpośrednio pod język i trzymanie go tam przez około
1-2 minuty. Sposób ten daje dobrą wchłanialność, a także ułatwia przyjmowanie
olejku - zazwyczaj są one dość gorzkie.
Kolejna forma to kapsułki, są one
zdecydowanie łatwiejsze w przyjmowaniu i dawkowaniu ale badania wykazują, że
mają nieco gorszą skuteczność, gdyż trafiają wprost do żołądka i część
kannabinoidów zostaje po prostu strawiona.
Najbardziej efektywną metodą
wydaje się być wdychanie kannabinoidów, zazwyczaj przez ich spalanie lub
odparowywanie - waporyzację. W tym przypadku zdecydowanie bardziej zalecana
jest właśnie waporyzacja, po pierwsze - eliminujemy w ten sposób negatywne produkty
procesu spalania - jak substancje smoliste, a po drugie należy pamiętać, że
mimo iż preparaty konopne o zawartości poniżej 0,2% THC, są dozwolone w
państwach Unii Europejskiej - samo palenie tzw. "jointów", nawet z
konopi włóknistej, może być zabronione.
Najpopularniejsze produkty do
inhalacji, waporyzacji to kwiatostany konopi włóknistych, należy pamiętać
jednak, że stężenie CBD jest tutaj stosunkowo niskie, zazwyczaj 5-10%, czyli
około 50 miligramów na 1 gram produktu. Dla porównania w jednym opakowaniu 10ml
olejku 10% Enecta mamy 1000mg CBD, co przy przeliczeniu na kroplę, daje około
5mg/kropla.
Innym produktem, dużo bardziej
skondensowanym są kryształy CBD, zazwyczaj na 1gram produktu przypada 99%
czystego CBD. Kryształy polecane i wygodne są dla osób przyjmujących duże
ilości kannabinoidów. Trudność może sprawić przygotowanie mniejszej dawki.
Kolejne preparaty to popularne
e-liquidy, można je używać zarówno w waporyzatorach jak i e-papierosach, są
wygodne, należy jednak pamiętać, że nie są one już tak naturalne, gdyż
zazwyczaj rozcieńczane są w glikolu.
Coraz częściej kannabinoidy
używane są w preparatach przeznaczonych do użytku zewnętrznego - zarówno
maściach, kremach, kroplach jak również olejkach CBD do stosowania na skórę.
Tego typu preparaty stosowane są przy łuszczycy, egzemach, atopowym zapaleniu
skóry (AZS) czy problemach z trądzikiem.